新的一年开始,又到了订新年健身计划的时候了!

文章正文
发布时间:2018-01-13 00:04

去年年初立flag,读书、脱单、赚钱,

每到年底总结都要痛心疾首三分钟,

一样都没完成,

你以为这就很惨?去称称体重吧!

你会发现,

冬天还没过完,

你已经月半的令自己震惊了!

小编为大家整理了北京的健身房攻略

在春天来临前瘦成一道闪电!

浩沙健身房

在北京一共有30多家店,是分店最多、最家喻户晓的老牌健身房了,几乎每个区域都能就近去健身。

店名:浩沙健身

地址:惠新东街4号富盛大厦B座M楼(近钱柜KTV)

青鸟健身

环境比较清静,面积很大,器材也多,周末上午过去人相对少一些,经常有人撞星。

店名:青鸟健身

地址:工体北路2号兆龙饭店西楼

一兆韦德健身

器材都很实用种类数量也算够用,选择多多的,最出色的是泳池,水温舒适而且泳道宽裕,选对时间过去基本能保证一个泳道一个人。

店名:一兆韦德健身

地址:东方东路19号亮马桥外交公寓1楼

宝力豪健身俱乐部

位置不错,跟建国饭店隔着一条长安街,交通方便,店里的环境很舒服,安静又干净,设备很新很好用,空间不算大,但布局设计合理,宽敞明亮,体验很好。

店名:宝力豪健身俱乐部

地址:建外大街甲8号IFC国际财源中心B1楼(建国门永安里)

英派斯

英派斯健身的分店的区域分布比较广泛,设备相对比较全,数量多,种类丰富,教练耐心负责,游泳池也不错,水温合适,整体来说健身环境不错,是一个健身游泳的好地方。

地址:华源四里戴纳酒店西侧20米(近北京西站)

Prime健身中心

Prime健身中心装修非常精致,店面明亮、通透。在这种环境下,健身本身已经成为一种享受,而Prime更极力促使客户摆脱运动器材的束缚,崇尚在一个优雅舒适的小面积健身环境中,实现自我激励,专注于身体所带来的自然的感觉。

地址:朝阳门外大街6号万通中心AB座2楼3009室

VBros健身

VBros Fitness Lab是一家私人顾问式的健身俱乐部,除了私教1对1的健身指导、运动康复,还有职业体能师、健康师为你打造适合自己的运动餐,会员可以通过专属的健康管理App实现对自己的健身目标、成果和过程的全面管理。除了日常训练外,俱乐部还不时举办高质量线下活动,即可社交又能分享运动健身心得,目前已经成为 VBros最重要的基因组成。

地址:东中街30号3层

乐健身

乐健身在中关村和望京两个超级大商圈拥有2家分店,其中中关村这家的营业面积达到了5000平米,不但拥有宽大明亮的操房以及世界顶级健身设备,还设置了户外的运动空间和泳池区域,以及宽敞的更衣室、冲淋洗浴和汗蒸室,整体设施非常出色。乐健身还拥有国外正版的专业健身、减脂课程,在同样专业细致的私教指导下,可以为会员度身定制的健身计划。

地址:中关村大街19号新中关购物中心5楼(近丹棱街)

新年新气象,

小伙伴们快快行动吧~

赶紧练出你的马甲线吧!

北京进入最冷周!三九天里最危险的27天来了,幸好还有这条好消息……

比《前任3》更令人扎心的是,30岁后的爱情里,连告白都没有…

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